如果你经常感到头晕、上肢麻酸、耳鸣、听力下降、视物不清或恶心、呕吐等，就要想到你是否患了颈椎病。颈椎病的病因很多，现代人长期伏案、缺乏运动是导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病的重要原因。

1 、颈椎病的症状
⑴、头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。
⑵、活动时有疼痛。
⑶、颈部有僵直。
⑷、伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。
⑸、由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
⑹、有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。

2 、辅助检查
包括 X 线、 CT 、 MR 、 DSA （椎动脉数字减影血管造影），可见颈椎生理曲度变直，椎体有唇状变或骨刺，椎间盘的退变，压迫脊髓或者神经根。

3 、脊椎病的预防

　　⑴、伏案或注视电视一次不要超过 45-50 分钟，到时就要及时起身运动运动。

　　⑵、每天坚持做 1-2 次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。

　　⑶、不要高枕而睡。俗话说 “ 高枕无忧 ” ，但实际上却是 “ 高枕高忧 ” ，高枕会造成颈椎生理曲度消失、变形而诱发颈椎病。

　　⑷、防止猛回头等颈部的突然运动。
4 、颈椎病的治疗
颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。
牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。
按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和。
5 、颈椎病是否要开刀
现在颈椎病手术的成功率大大提高，据有关论文报道达 95% 。脊髓性颈椎病，颈脊髓受到增生骨赘、黄韧带、突出椎间盘压迫，症状轻微的，可作非手术治疗，同时注意观察，如有颈以下身体瘫痪，出现不同程度感觉和运动障碍，脊髓受压症状不断加重或突然加剧，必须尽快手术治疗。否则时间拖长，受压神经变性，恢复困难。椎动脉型颈椎病，颈性眩晕或猝倒症状反复发作，经血管造影明确椎动脉受压部位和程度，非手术疗法久治无效，可考虑手术。极少数神经根型颈椎病非手术疗法久治无效，受压神经定位准确，可酌情手术治疗。交感神经型手术效果较差，手术治疗应慎重。

6 、颈椎病手术方式，一种是从颈前作切口进入（前路），将食道和气管拉向一边，即见到颈椎椎体，切除部分椎骨和椎间盘。另一种是从后面项部作切口（后路），切开皮肤及皮下组织，到达椎板，将椎板切开或切除部分，达到减压目的。选择手术进路，主要根据病人具体情况，利于解除对脊髓、神经根、椎动脉或食道压迫。

经皮穿刺颈椎间盘成形术，是在 X 线监护下，应用特殊器械消融颈椎间盘，不须开刀，减少了对人体的损伤。解除压迫，达到治疗目的。该方法，创伤小，国内外正在进一步探索，逐渐开展普及。

总之，颈椎病是影响现代人健康的一大疾患，对于长期从事办公室工作的年轻人，尤为重要。只要我们重视，积极预防，还是可以敬而远之。当然，一旦患上颈椎病，我们也有有效的方法治疗。